"Reclamando tu cordura después de Perderla" por Katie R. Dale

Tómate un momento para imaginar tu disposición a creer en las más prominentes autoridades de la Palabra de Fe y espera contra toda duda de que si realmente lo crees, serás sanado. Date la oportunidad de creer. Sólo inténtalo y mira.

Ahora ya no estás tomando tus medicamentos para la enfermedad mental y tu mundo gira sutilmente más rápido en una gama de colores como nunca antes había visto. No hay manera de salir de este carrusel, y no hay nada de feliz en ello. Te metiste de lleno creyendo, reclamando y orando cada hora para ser liberado de tu diagnóstico.

Es demasiado tarde. Estás tirado en el campo izquierdo y ya no es un paso de fe, sino un completo error fuera del límite de la cordura. Tu realidad consiste en ataques de ansiedad insospechados, la sensación de que tu cabeza está literalmente atornillada hacia atrás, un potente golpe de paranoia creyendo, no solo pensando, que "ellos" están tratando de atraparte, y el constante ejercicio de voces e impresiones anormales en tu Cerebro que ya no es el tuyo. Imagínate, si quieres. Créeme, si puedes.

Entonces, ¿Qué haces? Bueno, después de mirar detenidamente el "agujero negro" de tu psique fracturada, esperas. Y, finalmente, después de una costosa agonía y angustia personal, giras la curva de la carretera para ver un paisaje diferente. Algo un poco mejor. No mucho, y no necesariamente familiar, pero una onza mejor. Cada día estás dando un paso de bebé hacia adelante.

Cuando hayas encontrado la fuerza para agarrarte de la Realidad Real, puedes comenzar a recuperar tu cordura. Aquí hay algunos puntos para aprovechar cuando estás comenzando tu ascenso a la normalidad.

Ten un sistema de soporte en su lugar. Absolutamente necesitas miembros cercanos de la familia que tengan en mente lo mejor para ti. Aquellos que te conocen mejor con tu historial de salud personal y tus conductas sabrán quién tú eres y quién no eres en este momento. Se cooperativo y cede a su consejo.

Cumplir con el consejo de médicos expertos. Siempre hay dos caras en una historia y tienes que estar dispuesto a escuchar esa otra parte. Hazle preguntas a tu médico, pero sabe que al final, ellos son los que están buscando ayudarte. Dales la oportunidad de conocerte y conocerlos y encuentrate con ellos a la mitad del camino.

Busca entender. Tu tienes el derecho de saber por qué y de descubrir las razones por las que te encuentras mentalmente inestable. Siempre hay una razón detrás de tu condición: una sólida explicación científica y médica. Está dispuesto a investigar un poco para descubrir qué causó que entraras en esta espiral descendente y qué puedes aprender de ella para evitar que suceda en el futuro.

Da sentido a lo que es real y lo que no es real. Cuando cruzas el borde de la locura, es un largo camino de regreso a la realidad. Se necesita perspectiva para darse cuenta de que lo que creías no era realidad. La perspectiva toma tiempo y distancia del evento para desarrollarse. Está abierto a la probabilidad de que tu realidad no esté totalmente sincronizada con la Realidad Real.

Original Post-
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