Piensa lo que estás pensando - Por Samantha Karrá

 

No le creas a todo lo que piensas

por Samantha

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Hola a todos, les saluda Samanta con un nuevo mensaje de esperanza. Uno de los temas que fue súper importante al inicio de mi recuperación, y lo ha seguido siendo a lo largo de los años, es el tema de la mente y los pensamientos.

No podemos creer todo lo que nuestra mente nos dice. Nuestros pensamientos nos pueden mentir. Por eso es importante tener nuestra roca firme, nuestra verdad, que es la Palabra de Dios. Que esa sea nuestra brújula.

Lo que dice la Palabra acerca de la mente

En la Biblia encontramos muchos versículos que hablan de la importancia de este tema. Solo algunos vienen a mi mente — empezando por uno de mis favoritos.

Isaías 26:3 (RVR1960)

“Tú guardarás en completa paz a aquel cuyo pensamiento en ti persevera, porque en ti ha confiado.”

Imagínense cómo condiciona el pensamiento que persevera en el Señor la paz que vamos a experimentar. Me encanta que otra versión de la Biblia lo traduce así: “paz completa y constante para aquel cuyo pensamiento persevera en ti”.

Hay más versículos que hablan de este mismo tema:

Más versículos sobre la mente

Romanos 12:2

“No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento.”

Filipenses 4:8

“Todo lo verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable… en esto pensad.”

2 Corintios 10:5

“Llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo.”

Cuando no me daba cuenta de mis propias mentiras

Lo que me pasaba a mí es que, cuando yo estaba en bastante depresión, ni siquiera me daba cuenta de que mi mente me estaba haciendo trampa, jugando en mi contra. No era consciente. No lo identificaba. Estaba en un patrón de pensamiento donde, hasta cierto punto, era ciega a las mentiras que me estaba creyendo.

Por gracia de Dios, y exponiéndome a materiales cristianos que hablan de la recuperación, le pedí al Señor que me ayudara a estar consciente de los pensamientos que no estaban alineados con Su palabra, y que no me estaban permitiendo disfrutar de la paz a la que tengo derecho en Él, por ser Su hija. Poco a poco, el Señor me fue desenmascarando las mentiras que yo me estaba creyendo.

Las mentiras que más me detenían

En otros videos podemos profundizar, quizás por separado, en cada una de ellas. Pero las mentiras que más me estaban obstaculizando poder salir del hoyo, del estancamiento en el que me encontraba, eran, por ejemplo:

• “Estoy sola, nadie me entiende.”
• “Mi vida se acabó.”
• “Mis mejores años pasaron, los desperdicié.”
• “De esta no me levanto.”
• “Ya me arruiné.”
• “Dios está enojado conmigo.”
• “Dios está lejos.”

Hasta llegué a pensar que Dios no existe. Me acuerdo que, en cierta ocasión, le grité a mis papás: “Dios no existe. Y si acaso existe, a mí no me quiere.”

Uy, le han de haber dolido los oídos a mis papás al escuchar eso de su hija. Y al Señor le ha de haber dolido escuchar eso también. Pero, en Su grande misericordia, no me mandó un rayo que me castigara. Se encargó, con cuerdas de amor, de mostrarme siendo Él Dios, y yo una simple humana pecadora. Se tomó el interés de acercarse y mostrarme que sí existe, que sí me ama, que estaba escuchando hasta mis más mínimos suspiros y pensamientos.

En Su grande misericordia, no me mandó un rayo que me castigara: se encargó, con cuerdas de amor, de mostrarme que Él es Dios — y que sí me ama.

Es importante comenzar a identificar esas mentiras que nos estamos creyendo, que no nos dejan salir del estado de depresión. No sé con cuáles mentiras has estado luchando últimamente. Pero ese pensamiento tóxico hay que, con la ayuda del Espíritu Santo, identificarlo y desenmascararlo, sustituirlo por la verdad de la Palabra de Dios, para que empecemos, constante y fielmente, con la ayuda del Señor, a transformar nuestra mente.

Isaías 41:10, mi versículo lema

Para terminar, quiero compartirles uno de los versículos que el Señor más ha usado a lo largo de mi vida — y que contradice una de las grandes mentiras que yo me he creído en varios momentos: “estoy sola, nadie me entiende”.

Isaías 41:10 (RVR1960)

“No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo; siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.”

Les soy sincera: ese versículo es el versículo lema de mi vida. Cada vez que se me ha presentado alguna situación donde me he sentido profundamente desesperanzada, el Señor me ha mandado a decir este versículo — en muchas crisis de mi vida: cuando a mi madre le dio cáncer; cuando rompí una relación amorosa que creí que no iba a sobrevivir; cuando mis hijos han estado enfermos; cuando hemos enfrentado, con mi esposo, problemas económicos; con mi diagnóstico de bipolaridad, que trajo incluso fricciones en mi matrimonio —otro día les contaré más en detalle.

Cada vez, el Señor de alguna manera me ha puesto en frente ese versículo: “no temas, porque yo estoy contigo”. Y finalmente entendí que no estoy sola. Cada vez que me siento sola, reviso qué dice la verdad de la Palabra de Dios, y elijo creer la Palabra de Dios por encima de mis pensamientos y mis sentimientos.

Elijo creer la Palabra de Dios por encima de mis pensamientos y mis sentimientos.

¿Qué pensamientos tóxicos, qué mentiras te has estado creyendo? Revísalas. El primer paso para combatirlas es identificarlas. Luego busca en la Palabra de Dios una verdad acerca de lo que estás pensando: escribe ese versículo, ponlo en el espejo del baño, tenlo enfrente de ti, guárdalo en el celular.

Cambia tu vida cambiando tus pensamientos. Cambia tu manera de pensar, alineándola a la Palabra de Dios.

Gracias por acompañarnos. Que Dios te bendiga.

Si quieres ver el video o ampliar este tema, mira el video aquí.

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