Fresh Hope para la Salud Mental

  "… Han cavado sus propias cisternas, cisternas rotas que no retienen agua." Jeremías 2:13 b (NVI)   Fresh Hope me ha enseñado que la recuperación se trabaja, algo en que en los más de 25 años que llevo batallando con mi diagnóstico de salud mental no había hecho. En el pasado, bienestar se reducía a un período sin síntomas depresivos, e incluso, esos períodos de hipomanía donde actuaba de manera desinhibida y pensaba que todo iría bien, períodos que trataba de disfrutar al máximo porque eran escasos y duraban poco tiempo, comparados con las épocas oscuras de depresión. Debo confesar que durante todo este tiempo había una mentalidad de víctima en mí, enfocada en lo que perdía por mi enfermedad, amistades, relaciones, dinero, asignaturas en la universidad y buscaba culpables de lo que me había pasado. Mi primer diagnóstico fue depresión, posteriormente, distimia, y cuando se daban juntas “depresión doble”,   y viví creyendo en las mentiras que me dijeron sobre estos diagnósti